Depois de dois meses de um verdadeiro caos e turbilhão de emoções (e sem tempo pra quase nada), finalmente tirei esse projeto do papel.
A Supernova nasceu… ou morreu… Ou simplesmente aconteceu? (rs) Sim, estou falando sobre esse novo projeto que faz parte da Satélite: Imigração & Carreira, uma nova sessão “muito especial” que venho preparando. Mas antes de tudo, quero te explicar por que escolhi esse nome e o que ele significa pra mim.
Por que Supernova?
Para quem ainda não sabe,
Uma supernova acontece quando uma estrela chega ao fim de um ciclo e explode, liberando uma energia imensa. (Fim, ciclo, explosão, energia… achou familiar?)
Parece triste e até assustador, eu sei…
Mas deixa eu te contar uma coisa, não fica triste não, pois o mais bonito é o que vem depois.
Dessa explosão nascem novos elementos, novos sistemas e, muitas vezes, novas estrelas. Ou seja: quando um ciclo termina, outros caminhos surgem, mais amplos, mais vivos, luminosos e cheios de possibilidade.
E é exatamente por isso que escolhi esse nome.
Processo de reinvenção é exatamente isso: um rompimento que ilumina, que expande, que abre espaço para o novo.
Momentos de transição podem ser confusos e dolorosos.
Na maioria das vezes são mesmo.
Às vezes não queremos encerrar ciclos; outras vezes ficamos presos a ciclos que já terminaram. Mudanças (de trabalho, objetivos, casa, tudo…) exigem coragem, mas no fim, carregam uma força que nos deixa mais conscientes, mais fortes e muito mais luminosos (leia aqui, felizes, orgulhosos, e vivos).
Não guarda só pra você 😜 — compartilha e espalha a luz da Supernova!
A Supernova é a sua curadoria mensal de ideias, referências e conteúdos.
Algo para provocar pensamento, trazer insights e te ajudar a continuar em movimento.
Todo mês, você vai receber uma seleção do que passou pelo meu radar nas últimas semanas: Rascunhos e lembretes que estavam no meu bloco de notas, nos meus favoritos, nos meus rabiscos mentais, e que agora vou dividir aqui, tudo em um só lugar.
Textos, livros e podcasts que vale a pena conhecer, cursos que entraram no meu dia a dia, ou que ajudaram durante meu processo, novidades sobre negócios e carreira… e talvez até uma indicação mais leve, um filme, uma música, algo bom para dias mais pesados.
Resumindo: Uma pequena explosão de informação mensal. Com uma intenção simples: iluminar um pouco da sua jornada também.
Sobre esta edição
Essa é a primeira edição “então ela é gratuita para todos” (Oba!!). Mas, se você quiser seguir em movimento e receber todo mês o “creme de la crema” do meu radar direto no seu e-mail, é hora de assinar.
Vamos juntos?
Antes que a próxima explosão aconteça, aqui vão algumas dicas, leituras e sons para você começar a aquecer:
As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti conversam com Bruna Barreto sobre os desafios emocionais e culturais de morar fora. Quem são os imigrantes brasileiros, o que motiva essa decisão e como cada pessoa atravessa as fases de adaptação até construir um novo senso de pertencimento. O papo também aborda a crise de identidade que pode surgir com a mudança e a importância de formar redes de apoio que sustentem o recomeço.
Para ler no Offline:
A Sociedade do Cansaço
Curiosamente, um dos meus notes sobre descanso se tornou, até agora, o meu mais popular e comentado (mas não quero falar de métricas, ok!). O que me chamou atenção mesmo foram os comentários (ou talvez desabafos?) e as reações das pessoas.
Ao mesmo tempo que foi interessante observar essas respostas de tanta gente, foi triste perceber como ainda vivemos cansados, e como o descanso é visto como algo tãoooo inacessível para alguns e motivo de vergonha para outros.
Por isso, mesmo sendo um livro já muito conhecido, hoje recomendo
A Sociedade do Cansaço.
Ele oferece uma reflexão rápida sobre como vivemos sobrecarregados e o que esse cansaço diz sobre nossa sociedade, e claro, sobre nós mesmos.
Sempre falo sobre isso: não é porque você tomou uma das decisões mais difíceis (mudar de carreira, trabalho, cidade ou qualquer outro grande passo), que as coisas se tornam fáceis ou simples. O caminho é cheio de perrengues, inclusive no trabalho dos sonhos, até você atingir seu objetivo, conquistar segurança e encontrar seu espaço. Já compartilhei várias histórias sobre os desafios reais de quem se arrisca, sem romantizar nada.
Mas nesse texto, a Mari (uma querida, e mesmo sem conhecê-la pessoalmente, já considero daquelas pessoas que eu guardaria num potinho, sabe?), então a Mari conta sobre a experiência dela trabalhando em um lugar que não amava, sendo imigrante e se preparando para dar um novo passo na carreira.
Mesmo que você não seja da área de moda, vale muito a pena conferir as dicas. E eu amei a ideia da playlist que ela ouvia para chegar ao trabalho. Spoiler: me identifiquei totalmente com a músicas que ela citou, numa fase da minha vida de imigrante, hahah.
Exercício para levantar o astral
Para fechar esta primeira edição, quero compartilhar um exercício que aprendi no meu primeiro ano vivendo fora do Brasil, quando morava na Irlanda, sofria com a saudade, dias frios e escuros.
A ideia é simples (e lembra um pouco o que a Mari fazia também): escolhia uma música animada que sabia que levantava meu astral, mesmo sem significado profundo e, sempre que me sentia no limite, ia para um lugar onde pudesse ficar sozinha, colocava a música e lembrava dos momentos em que sonhei em estar exatamente ali onde eu estava: vivendo em outro país, conhecendo pessoas, aprendendo uma nova língua.
Esse exercício me ajudava a voltar para a realidade: lembrava que podia estar chateada, mas se não tivesse arriscado, estaria num lugar confortável que eu já conhecia, mas ainda assim frustrada, sem viver aquilo que tanto planejei.
Era uma gotinha de otimismo que me ajudava a seguir em frente sem desistir.
Se você está passando por um momento difícil ou por mudanças, recomendo tentar. Espero que ajude a atravessar esse período com mais leveza.
A minha música nessa época era esta da Dua Lipa, mesmo não sendo fã, ela me ajudava a levantar o astral e esquecer os perrengues.
Sliema, Malta
E assim fechamos a primeira edição curtinha da Supernova direto de Malta! ✨
Espero que as histórias, dicas e exercícios de hoje tenham trazido inspiração, insights e um pouquinho de luz para a sua semana.
